黃芪的功效與主治。黃芪的主要作用是補(bǔ)氣，也可以增強(qiáng)身體免疫功能，保護(hù)肝細(xì)胞、利尿消腫、延緩衰老，使細(xì)胞旺盛生長、延長壽命，并能抗疲勞、低溫、流感病毒等，甚至還能固表止汗、調(diào)節(jié)血壓、_中氣下陷引起的氣虛乏力等癥狀。
桂圓的功效與作用。桂圓，又稱“龍眼”，性溫味甘，益心脾，補(bǔ)氣血，營養(yǎng)豐富，含大量碳水化合物、全糖、還原糖，是我國南方特產(chǎn)佳果，歷來被人們視為珍貴補(bǔ)品，具有良好滋補(bǔ)作用，可以用于心脾虛損、氣血不足所致的失眠、健忘、驚悸、眩暈等癥狀，也可以治療病后體弱或腦力衰退。
黃芪的功效與作用。黃芪，又稱棉芪，味甘，微溫，歸肺、脾、肝、腎經(jīng)，屬于中草藥的一種，主要分布在華北、東北、西北等地，具有利尿、抗衰老、降壓、養(yǎng)血、補(bǔ)氣、調(diào)節(jié)血糖、消炎_、保肝、增強(qiáng)抵抗力等功效。
燕窩的功效與作用。燕窩由于含有豐富的糖類、有機(jī)酸、游離氨基酸（苯丙氨酸、纈氨酸、亮氨酸、酪氨酸、精氨酸）及特征物質(zhì)——唾液酸，并且主要成分是蛋白質(zhì)，因此具有良好的滋陰、潤燥和補(bǔ)中益氣等功效，深受人們的喜愛和歡迎。
干桂圓的功效和作用。補(bǔ)益氣血，緩解體虛，增強(qiáng)人體造血能力，是肝貴源_重要的功效，因?yàn)楦晒饒A中不但含有葡萄糖，還含有豐富的微量元素鐵，這種物質(zhì)進(jìn)入人體后能增強(qiáng)人體自身造血功能，并能加快人體內(nèi)血紅蛋白合成，它能預(yù)防人體的缺鐵性貧血，并能讓人體保持氣血充盈狀態(tài)。
紅心李子的功效與作用。紅心李子味道比較甜，但它也含有_數(shù)量的果酸，這種物質(zhì)能加快人體內(nèi)腸胃蠕動，而且能促進(jìn)消化液分泌，經(jīng)常食用能起到開胃消食的重要作用，另外它還能加快人體內(nèi)脂肪分解和代謝，能防止脂肪在身體內(nèi)堆積，經(jīng)常食用能預(yù)防身體肥胖。
男人吃鹿鞭膏的功效與作用。男人吃鹿鞭膏能提高精子活性，因?yàn)槁贡薷嘀泻胸S富的蛋白質(zhì)和脂肪，以及多種對身體有益的維生素與礦物質(zhì)這些物質(zhì)能促進(jìn)男性體內(nèi)精子產(chǎn)生，可起到特別好的益精作用，能提高男子精子活性也能促進(jìn)男性體內(nèi)精子產(chǎn)生。
橄欖果的功效與作用。橄欖果是一種營養(yǎng)價(jià)值_的水果，它不但含有豐富維生素C，還有微量元素鈣，更含有豐富的碳水化合物和多種對人體有益的氨基酸，這些營養(yǎng)能很快被人體吸收，能提高人體多器官功能，并能維持身體正常代謝。
紫薯有哪些功效和作用。紫薯也有著調(diào)解肥胖、延緩衰老的作用，在減肥期間是_的選擇，腸胃不好也可以食用，能預(yù)防便秘，防止結(jié)腸癌的發(fā)生，促進(jìn)腸胃的蠕動，對于胃的消化有著_的效果。很多人為了方便也喜歡把紫薯削好皮和粥一起煮，但是很多人并沒有這樣的習(xí)慣，不知道這樣有沒有好處和作用。
炮附子的功效與作用。加陽救逆是中藥炮附子的重要作用，平時(shí)人們出現(xiàn)畏寒怕冷和手腳冰涼等不適癥狀時(shí)都能服用，它在服用的時(shí)候可以把它與人參，干姜和甘草等中藥材搭配在一起服用，這樣過讓它發(fā)揮_的藥用功效。
女人吃芒果有什么好處。因?yàn)槊⒐扛?、熱量低?00克芒果的熱量是32大卡，脂肪含量僅0.20克，碳水化合物為8.3克，且含糖量高達(dá)14%一16%，并具有良好的清熱涼血的作用，也能起到生津止渴的功效，是_的低熱量減肥食物，因此深受人們的喜愛，特別是減肥人士。
冰糖雪梨的功效與作用。冰糖雪梨含有豐富的蘋果酸、檸檬酸、維生素B1、B2、C、胡蘿卜素等營養(yǎng)成分，具有清熱、潤燥、潤肺止咳等功效，不僅能補(bǔ)充豐富的有機(jī)酸和維生素，還能滋陰潤肺、養(yǎng)胃生津、祛除痰熱。
長痘內(nèi)火旺盛怎么調(diào)理，內(nèi)火旺盛的朋友可以嘗試一下以上食譜，都有很好的調(diào)理作用。除此之外，朋友們在日常生活中還可以多食用草莓、西瓜、西紅柿等降火的水果。
上火長痘痘怎么消除?上火長痘痘的消除方法主要包括改變飲食、服用清熱、降火、解毒的藥物等。此外，可多進(jìn)行皮膚補(bǔ)水，以及不要用水頻繁觸摸或擠壓痘痘，以免發(fā)生感染。
超級適合夏天的刮油神湯。夏季節(jié)，梅雨還在，環(huán)境濕氣重，容易帶來各種不適，又因暑氣加重，容易傷及津液，所以更應(yīng)多喝靚湯。超級刮油的湯：切好的蘋果片，樹上剛摘下的五片檸檬，五顆紅棗，加上適量的水，連續(xù)喝三天超刮油脂。
廣藿香功效與作用。香藿（中藥名），又名“合香、蒼告、山茴香”等，是唇形目、唇形科、藿香屬多年生草本植物。全草入藥，味辛性溫，歸脾、胃、肺經(jīng)，具有化濕醒脾、辟穢和中、解暑、發(fā)表等功效，可用于濕阻脾胃、脘腹脹滿、濕溫初起、嘔吐、泄瀉、暑濕、發(fā)熱惡寒、惡寒發(fā)熱、胸脘滿悶等癥。
