益母草是中醫(yī)家族中治療婦科疾病的常用藥,它能活血調經(jīng),也能加快女性身體內淤血,排出并能補益氣血,其實除了這些功效以外,益母草還有一些其他功效存在,平時它也能當保健食材供人們食用。下面是對它功效以及食用方法的詳細介紹,想了解益母草的人可以重點看一看。
益母草的功效與作用
1、保護心血管
益母草除了能活血調經(jīng)以外,還能保護人類心血管,它能提高人類心臟功能,并能營養(yǎng)心肌,穩(wěn)定心率,對維持人類心臟功能正常有_好處,另外它還能讓血管擴張,并能促進血液循環(huán),對人類經(jīng)常出現(xiàn)的動脈硬化和高血脂高血壓都有良好預防作用。
2、美容養(yǎng)顏
益母草還是一種能美容養(yǎng)顏的
中藥
材,它能滋養(yǎng)細嫩肌膚并能補益氣血,能讓人類皮膚保持紅潤健康狀態(tài)。益母草對女性子宮還有_積極的作用,它能讓女性子宮興奮,并能促進子宮收縮和加快子宮中淤血排出,對女性在生小孩以后出現(xiàn)的產(chǎn)后淤血和產(chǎn)后腹痛都有明顯治療作用,能讓女性產(chǎn)后身體盡快恢復正常。
益母草的食用方法
1、益母草煮
雞蛋
益母草可以和雞蛋搭配在一起煮著吃,在做的時候需要準備新鮮益母草300克,雞蛋三克豬瘦肉100克,把準備好的益母草洗凈以后切成段狀瘦肉也要洗凈切成片狀,把雞蛋外殼用清水洗凈,與益母草和瘦肉一起入鍋,加清水煮開再煮半小時左右,把雞蛋取出,蛋殼去掉,重新放到鍋中一起煮,再煮半小時左右加適量食用鹽調味,調勻_能食用。
2、益母草煮
粥
煮粥也是益母草_常見的食用方法,在用它煮粥時需要準備益母草,50克
蘇木
和
桃子
各10克,把它們洗凈了以后入鍋煎煮,煮好以后取出藥汁,放入粥鍋中再加入頭洗干凈的
大米
一起煮制成粥,在出鍋前加適量紅糖調味,這樣做出的益母草粥能補益氣血也能排毒美容。
保健品包裝:
www.zgmingjie.com