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        推薦電腦上班族必喝健康飲品-滄州明潔藥用包裝

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        推薦電腦上班族必喝健康飲品

        來源:滄州明潔藥用包裝有限公司 發(fā)布時(shí)間:2023/8/1 23:01:44

         

         


         

            這里幫你找出幾種_適合計(jì)算機(jī)族喝的茶飲,或是點(diǎn)心,不但可以幫您對(duì)抗輻射的侵害,還可保護(hù)您的眼睛,抗煩躁呢!

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          綠豆薏仁湯 綠豆可以清熱解毒、利尿消腫,薏仁則可以健脾止瀉,輕身益氣,對(duì)于經(jīng)常需要熬夜工作者或是心煩氣躁、口干舌燥便秘、長(zhǎng)青春痘時(shí),除了多吃蔬菜水果與補(bǔ)充水份外,把綠豆薏仁湯當(dāng)點(diǎn)心食用,對(duì)于消暑除煩非常有幫助。 綠茶 綠茶是近幾年來_為人所津津樂道的養(yǎng)生飲品,因?yàn)槠渲泻瑥?qiáng)效的抗化劑兒茶酚以及維他命C,不但可以_體內(nèi)的自由基,還能使副腎皮質(zhì)分泌出對(duì)抗緊張壓力的荷爾蒙,當(dāng)然綠茶中所含的少量咖啡因也可以刺激中樞神經(jīng),提振精神。_在白天飲用以免影響睡眠。 枸杞茶 枸杞子含有豐富的β胡蘿卜素,維生素B1維生素C、鈣、鐵,具有補(bǔ)肝、益腎、明目的作用,因?yàn)楸旧韄具有甜味,不管是泡茶或是像葡萄干一樣當(dāng)零嘴來吃對(duì)計(jì)算機(jī)族的眼睛酸澀、疲勞、視力加深的問題都有很大的幫助。

          菊花茶 有明目清肝的作用,有些人_干脆菊花加上枸杞一起泡來喝,或是用蜂蜜菊花茶都于疏肝解郁都很有幫助。 決名子茶 決名子有清熱、明目、補(bǔ)腦髓、鎮(zhèn)肝氣、益筋骨的作用,若有便秘的人還可以在晚餐飯后飲用,對(duì)于治療便秘很有效果。 杜仲茶 杜仲具有補(bǔ)血與強(qiáng)壯筋骨的作用,對(duì)于經(jīng)常久坐,腰雖背痛很有幫助,男女都可以喝,若是女性朋友還可以在生理期的末期與四物湯一起服用。

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