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        三種美食滋補身體美容養(yǎng)顏-滄州明潔藥用包裝

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        三種美食滋補身體美容養(yǎng)顏

        來源:滄州明潔藥用包裝有限公司 發(fā)布時間:2023/8/1 23:00:27
        隨著社會的發(fā)展,人們生活水平的提高,健康問題越來越被大家重視,即使擁有金山銀山,都不如身體健康如山。擁有一個健康的體魄是人人向往的事情,所以,我們要時刻把養(yǎng)生和健康的習(xí)慣融入到生活中,堅決杜絕不好的生活方式,愿你的身體一天比一天健康,長壽又幸福。好了,

        爆炒豬肚
        做法
        1.買回來的豬肚洗干凈用水燙一下
        2.燙好后撈出再洗一下
        3.鍋中再次放入水姜和燙洗好的豬肚煮熟
        4.煮熟后撈出切成絲狀備用
        5.準(zhǔn)備好姜蒜八角紅干椒(這里紅干椒我沒全拍進去可以多放幾個)
        6.鍋中倒入油放入準(zhǔn)備好的調(diào)料爆香
        7.然后倒入豬肚爆炒
        8.炒上一會可以加一點老抽鹽糖調(diào)味
        9.然后加入青椒和紅椒絲翻炒片刻

        泡菜肉末豆腐
        材料: 泡菜一小碗、豬絞肉100克、豆腐一塊、蒜末一勺、蔥花一勺、料酒一勺、生抽3大勺、糖小半勺、胡椒粉少許、水淀粉適量;
        做法
        1.豬絞肉用料酒,胡椒粉腌15分鐘。豆腐切小塊,泡菜切碎,但不要切成末。蒜末爆香。倒入豬絞肉炒至發(fā)白。倒入泡菜翻炒,倒入生抽,糖炒兩分鐘。
        2.加清水燒開。加豆腐燒至沸騰。淋入調(diào)好的水淀粉再燒半分鐘熄火。撒蔥花起鍋。

        香辣魷魚花
        食材:魷魚250克、香油1茶匙、鮮醬油2湯匙、豆瓣醬1湯匙、料酒2湯匙、生姜10克、熟白芝麻適量
        做法:
        1、泡發(fā)好的魷魚洗凈
        2、用花刀的方式切成片
        3、碗中加入一湯匙豆瓣醬,4湯匙清水,2湯匙鮮醬油,和一茶匙白糖拌勻,準(zhǔn)備生姜片和白芝麻
        4、鍋內(nèi)倒入清水下入生姜片煮開
        5、把切好的魷魚片倒入沸水里加入料酒等魷魚卷曲后撈起
        6、另起鍋倒入調(diào)好料汁,加入一茶匙香油燒開
        7、再把魷魚倒入燒至片刻即可出鍋
        8、盛入碗中撒上白芝麻即可享用
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