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        山楂降低血脂血壓幫助消化-滄州明潔藥用包裝

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        山楂降低血脂血壓幫助消化

        來源:滄州明潔藥用包裝有限公司 發(fā)布時(shí)間:2023/8/1 23:01:04
        山楂是常見的水果,經(jīng)常被制作加工成果干山楂片。其實(shí)新鮮山楂的營養(yǎng)價(jià)值_很高,含有粗纖維、礦物元素、核黃素、蛋白質(zhì)等。中醫(yī)常用山楂配伍,認(rèn)為它有行氣養(yǎng)胃的作用,能夠活血化瘀。山楂有哪些功效和好處,一起來看一下吧。

          山楂的功效與作用

          一、減低血脂

          山楂中的山楂黃酮能夠抑制肝臟膽固醇,降低膽固醇密度,預(yù)防血栓的形成,保護(hù)心血管和大腦。山楂的水分多,熱量很低,怎么吃都不會(huì)長胖。

          二、幫助消化

          山楂含有多種酸類,會(huì)增加胃酸的濃度,加強(qiáng)腸胃消化能力。在飯前吃山楂具有開胃助消化的作用,幫助脂肪的消化。山楂對(duì)腸胃有_的刺激性,所以在饑餓的時(shí)候不要吃山楂,以免損傷胃粘膜。

          三、_供血不足

          山楂中的黃酮能夠增加血流量,_供血不足的問題,還能提高血液中的含氧量,維護(hù)血管和心臟的正常功能。

          四、抑制病菌

          山楂能夠抑制變形桿菌、金黃色葡萄球菌等多種菌類,抵抗病菌的繁殖侵蝕,增強(qiáng)身體免疫力。

          五、防止癌癥

          山楂中的黃酮元素能夠阻斷毒素的生成,抑制腸道癌細(xì)胞的擴(kuò)散,保護(hù)腸道健康。

          六、降低血壓

          山楂能夠降低血壓,提高血管收縮力增加血量,提高血液代謝循環(huán),擴(kuò)張外周血管,控制血壓。常吃山楂能夠保護(hù)十二指腸的功能。

          新鮮山楂營養(yǎng)高,味道酸甜,女性常吃助消化。山楂屬于性溫食品,吃了不會(huì)上火,幫助毒素、絳蟲排出。山楂這六種功效和作用能夠保護(hù)腸道、血管,對(duì)身體有滋養(yǎng)效果。新鮮山楂還能夠用來制作山楂糕、山楂茶等美食,女生趕緊吃起來吧。
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