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        女性多食紅棗營養(yǎng)好保健功效多-滄州明潔藥用包裝

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        女性多食紅棗營養(yǎng)好保健功效多

        來源:滄州明潔藥用包裝有限公司 發(fā)布時間:2023/8/1 23:01:44

         


         

         據(jù)《黃帝內(nèi)經(jīng)》《本草綱目》記載:棗具有益氣養(yǎng)腎、補(bǔ)血養(yǎng)顏、補(bǔ)肝降壓、安神壯陽、治虛勞損之功效。

          紅棗中含量豐富的環(huán)磷酸腺苷、兒茶酸具有_的防癌降壓功效,故紅棗是_的營養(yǎng)滋補(bǔ)品。

          紅棗的藥用功效可分為以下幾種:

          1.健脾益胃:脾胃虛弱腹瀉、倦怠無力的人,每日吃紅棗七顆,或與黨參、白術(shù)共用,能補(bǔ)中益氣、健脾胃,達(dá)到增加食欲、止瀉的功效;紅棗和生、半夏同用,可治療飲食不慎所引起的胃炎如胃脹、嘔吐等癥狀。

          2.補(bǔ)氣養(yǎng)血:紅棗為補(bǔ)養(yǎng)佳品,食療藥膳中常加入紅棗補(bǔ)養(yǎng)身體、滋潤氣血。臺大免疫學(xué)孫安迪博士大力提倡平時多吃紅棗、黃耆、枸杞,能提升身體的元氣,增強(qiáng)免疫力。

          3.養(yǎng)血安神:女性躁郁癥、哭泣不安、心神不寧等,用紅棗和甘草、小麥同用,可起到養(yǎng)血安神、舒肝解郁的功效。

          4、減少老年斑:紅棗中所含的維生素C是一種活性很強(qiáng)的還原性抗化物質(zhì),參與體內(nèi)的生理氧氣還原過程,防止黑色素在體內(nèi)慢性沉淀,可有效地減少色素老年斑的產(chǎn)生。

          5、保肝護(hù)肝:紅棗中所含的糖類、脂肪、蛋白質(zhì)是保護(hù)肝臟的營養(yǎng)劑。它能促進(jìn)肝臟合成蛋白,增加血清紅蛋白與白蛋白含量,調(diào)整白蛋白與球蛋白比例,有預(yù)防輸血反應(yīng)、降低血清谷丙轉(zhuǎn)氨酶水平等作用。用紅棗50克、大米90克,熬成稠粥食之,對肝炎患者養(yǎng)脾護(hù)肝大有裨益。用紅棗、花生、冰糖各30至50克,先煮花生,再加紅棗與冰糖煮湯,每晚臨睡前服用,30天為一療程,對急慢性肝炎和肝硬化有_療效。

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