龍眼肉味甘，性溫。歸心、脾經(jīng)。是補(bǔ)血藥，可藥食兩用。龍眼肉具有補(bǔ)益心脾，養(yǎng)血安神的功效。補(bǔ)益心脾，養(yǎng)營血而不滋膩，并有良好的安神作用?？梢杂糜谒紤]過度所致的健忘失眠;也可以和其它益氣補(bǔ)血藥同用，治療氣血虛弱的疾病。
龍眼肉為無患子科植物龍眼的假種皮。夏、秋二季采收成熟果實(shí)，干燥，除去殼、核，曬至干爽不黏。又稱桂圓肉。
龍眼肉味甘，性溫。歸心、脾經(jīng)。是補(bǔ)血藥，可藥食兩用。龍眼肉具有補(bǔ)益心脾，養(yǎng)血安神的功效。補(bǔ)益心脾，養(yǎng)營血而不滋膩，并有良好的安神作用?？梢杂糜谒紤]過度所致的健忘失眠;也可以和其它益氣補(bǔ)血藥同用，治療氣血虛弱的疾病。每日用量9～15g，煎服?；蚣庸こ筛鄤⑼鑴┑?泡酒或直接吃味道都不錯。保健食療有桂圓蓮棗粥、龍眼洋參茶、桂圓大棗燉雞等。
使用龍眼肉應(yīng)注意：濕阻中滿及胃有痰飲者是不能用的。溫病初期患者和有上火發(fā)炎癥狀患者不宜食用。孕婦，尤其妊娠早期，不宜服用龍眼肉，以防胎動及早產(chǎn)等。因其含糖量較高，故糖尿病患者不宜服用。龍眼屬溫?zé)崾澄?，多吃易生濕熱及傷陰，大家不可多吃?/span>
