1、保護眼睛
保護眼睛緩解眼疲勞,預防視力下降是胡蘿卜蘋果之_重要的功效。因為胡蘿卜中含有豐富胡蘿卜素,而蘋果中則含有豐富 維生素c ,它們搭配在一起制成的果汁,能讓人體吸收更豐富的營養(yǎng),而且能增強視網(wǎng)膜抗氧化能力,并能營養(yǎng)視神經(jīng),經(jīng)常飲用能提高眼睛的健康水平。
2、預防動脈硬化
人們多喝胡蘿卜蘋果汁還能預防動脈硬化,因為這種蔬果汁中含有的槲皮素和山柰酚等物質在被人體吸收后,能保護人類心血管,并能讓人體內的動脈擴張,也能促進血液循環(huán),它能防止血壓血脂升高并能清理血液中的 膽固醇 ,能維持心血管功能穩(wěn)定阻止動脈硬化發(fā)生。
3、增強免疫力
胡蘿卜蘋果汁是一種適合大多數(shù)人群飲用的健康飲品,它沒有毒副作用,也沒有明顯禁忌,但大家在喝胡蘿卜蘋果知識要注意用量,特別是那些脾胃虛寒和腹瀉的人群,不能喝太涼的胡蘿卜蘋果汁,不然會讓腹痛和腹瀉加重。