冬季,面對(duì)席卷而來(lái)的寒風(fēng),我們的肌膚可能_要受不了了了。所以為了保持_的容顏,大家_要開始進(jìn)行好好的肌膚護(hù)理,那么除了護(hù)膚品這類的養(yǎng)護(hù),食補(bǔ)其實(shí)也是很不錯(cuò)的選擇。
檸檬美白抗衰老
檸檬美白,估計(jì)大多數(shù)人都知道!無(wú)論外用還是口服,檸檬都有很好的美白效果。檸檬_的美白成分是維生素C,它能深層清潔和調(diào)節(jié)油脂的過度分泌,美白肌膚,延緩肌膚衰老,具有優(yōu)異的漂白效果,消除疲勞。使用檸檬霜或面霜能有效破壞鉛在皮膚上的化學(xué)反應(yīng),使皮膚光滑細(xì)膩。
總之,檸檬是水果美容中_的水果之一,口服也可以局部食用,_重要的是容易得到,常年銷售,適合美女的需求。
櫻桃——養(yǎng)血祛皺
櫻桃含鐵量是蘋果的20倍,梨的30倍。櫻桃中還含有豐富的胡蘿卜素,可在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素A,使皮膚柔軟細(xì)膩,使皮膚柔軟光滑,消除皺紋。櫻桃具有良好的美容效果,在食品治療和保健方面更為有效,是女性水果美容的_。
葡萄-保濕抗衰老
葡萄富含非常有價(jià)值的化妝品成分,比如葡萄籽,它含有豐富的必需脂肪酸,可以軟化和滋潤(rùn)皮膚。
葡萄富含維生素C、維生素E等營(yíng)養(yǎng)成分。它是保持皮膚健康、延緩衰老的重要營(yíng)養(yǎng)素。保護(hù)和增強(qiáng)皮膚組織抵抗力等功能,能_干燥、斑點(diǎn)、皺紋、松弛等皮膚老化問題。自由基產(chǎn)生的粗糙感和敏感性使其具有保濕、美白、抗皺和抗皺的功效。同時(shí),能完成老化,恢復(fù)活躍肌膚的健康光澤。
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