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        冬季美白 巧用時(shí)令蔬菜-滄州明潔藥用包裝

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        冬季美白 巧用時(shí)令蔬菜

        來源:滄州明潔藥用包裝有限公司 發(fā)布時(shí)間:2023/8/1 23:01:48
          讓自己的肌膚白皙細(xì)膩是很多女性朋友都希望的,很多女性朋友為了能夠搭達(dá)成這一愿望,_注意個(gè)人的肌膚護(hù)理工作,花費(fèi)了大量的金錢在護(hù)膚品上面。其實(shí),想要讓自己的肌膚美麗白皙,大家多吃一點(diǎn)蔬菜_能夠做到。那么,哪些蔬菜有助于美白呢?
          1、土豆——消浮腫、美白、補(bǔ)鉀  土豆的本領(lǐng)_、_全面。土豆含有豐富的B族維生素及大量_纖維素。經(jīng)常吃土豆可以減緩各器官的衰老進(jìn)程,對(duì)皮膚的好處也很明顯?! ?/span>
          土豆面膜消浮腫:取兩三個(gè)個(gè)頭飽滿、無芽的土豆,洗凈去皮。然后切成塊放進(jìn)榨汁機(jī)中榨汁,接著將土豆汁和三分之一杯新鮮牛奶混合,并倒入面粉,制成糊狀,即可當(dāng)面膜用,能消浮腫、美白?! ?/span>
          土豆片淡化黑眼圈:將新鮮的土豆切成薄片貼在眼睛上,大概貼30分鐘,隨后用溫水清洗干凈,可以有效減輕眼周浮腫,對(duì)祛除眼部皺紋、淡化黑眼圈很有效?! ?/span>
          多吃土豆能補(bǔ)鉀:土豆含有豐富的鉀元素,肌肉無力及食欲不振的人、長期服用利尿劑的人多吃土豆,能夠補(bǔ)充體內(nèi)缺乏的鉀。土豆還能增強(qiáng)體質(zhì),提高記憶力?! ?/span>
          2、胡蘿卜——補(bǔ)氣養(yǎng)血,白嫩皮膚  胡蘿卜被譽(yù)為“皮膚食品”,能潤澤肌膚。它所含的β胡蘿卜素,可以抗氧化和美白肌膚,還可以_肌膚的多余角質(zhì),對(duì)油膩痘痘肌膚也有鎮(zhèn) 靜舒緩的功效,蛋黃和蜂蜜有保濕的潤膚效果?! ?/span>
          胡蘿卜汁:將胡蘿卜研碎擠汁,取10-30毫升,每日早晚洗完臉后以鮮汁拍臉,待干后用涂有植物油的手輕拍面部。此外,每日喝1杯胡蘿卜汁也有祛斑的作用。因?yàn)楹}卜含有豐富的維生素A原。維生素A原在體內(nèi)可轉(zhuǎn)化為維生素A.維生素A具有滑潤、強(qiáng)健皮膚的作用,并可防治皮膚粗糙及雀斑?! ?/span>
          3、大白菜——清熱解毒助美容  
          大白菜能解熱除煩、養(yǎng)胃生津、利尿通便。大白菜中除含豐富的維生素C、維生素E及鈣外,還含有一種物質(zhì),這種物質(zhì)有助于預(yù)防乳腺癌,因此女性特別適合常吃大白菜。_要給您推薦的是大白菜面膜,它能為面部排毒?! ?/span>
          大白菜排毒面膜的制作方法很簡單:把整片的新鮮大白菜葉取下來洗凈,在干凈的菜板上攤平,用搟面杖輕輕碾壓10分鐘,直到葉片呈網(wǎng)糊狀。然后將網(wǎng)糊狀的大白菜葉直接貼在臉上,每10分鐘更換一張菜葉,連換三張,每天做一次。大白菜有解毒作用,能為面部排毒,用完后臉部特別舒服、柔滑?! ?/span>
          以上三種食物對(duì)于女性肌膚美白具有很好的效果,想要美白的女性朋友在生活中_要注意日常的健康飲食,然后在生活中做好自己的肌膚護(hù)理,_能夠讓自己輕松擁有白皙迷人的肌膚。
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