其實要說車厘子的櫻桃的區(qū)別也不大,但是因為上市的季節(jié)以及產期是比較短的,所以在櫻桃上市的季節(jié)_得抓緊吃了,不然可能_要有再等一年的遺憾了。而車厘子的外形口感都要比櫻桃_一些,營養(yǎng)價值也會很高。
1、美容美顏
車厘子含有較為豐富的蛋白質以及各種維生素,比蘋果、梨的營養(yǎng)價值要高許多。其中_為突出的_是鐵元素含量了,如果有細心的小伙伴_會知道在買一些面霜或者是護手霜的時候有時候里面的成分有維生素C,所以車厘子是具有_的潤膚和美白功效的。
車厘子和櫻桃的區(qū)別
2、通便
其中含有的豐富的花青素和鉀元素是可以幫助我們預防心血管疾病以及調節(jié)血壓的,同時還可以降低膽固醇,對于心臟也有好處。
車厘子
4、_睡眠
適當?shù)某砸恍┸嚴遄右彩强梢訽睡眠質量的,這是因為其中含有的花青素是可以幫助氨基酸合成的,有助于睡眠的功效。
5、提高免疫力